اكتشافات صغيرة لها مغزي

 اكتشفت اني طول الوقت -بالمعني الحرفي لكلمة طول الوقت -بكافح تبقي نفسيتي مرتاحه او متزنه او اعرف اخد نفسي من غير ما احس اني بغرق وده اخر نفس ليا

طول الوقت بضغط علي نفسي علشان اقوم كل يوم الصبح

بضغط علي حياتي علشان اتعامل مع ناس مبحبهاش بمجرد ان في صله دم مابينا

بضغط علي اعصابي علشان متعصبيش متنرفزيش معيطش ما اخافيش

بضغط علي افكاري انها ماتشتش في سكك عارفه ان اخرها مسدود

بتعامل مع حالات الهلع بمبدا اكتمه وهو هايروح لحاله

بتعامل مع نوبات الشعور بالذنب علي حاجات انا معملتهاش                                                                                                                                                                          
مش كل حاجة ليها حل
ومش كل حل هاريح
في حلول خلقت لتفشخك اكتر ماهي بتحل                                                          شيماء حسن
15/8/2014